Haarprobleme & Haarausfall gelten nicht als Krankheiten, sondern als Symptome einer Gesundheitsstörung wie die Immunschwäche oder eines hormonellen Ungleichgewichts. Aber auch Veranlagung, psychischer Stress, Blut- und Eisenmangel können Haarprobleme & Haarausfall verursachen. Die Behandlung sollte bei den Ursachen ansetzen. Regelmäßige Kopfhautmassage, pH-neutrale Pflegeprodukte und eine Durchblutungsfördernde, eisen-, zink- und vitamin-B-reiche Ernährung können das Haarwachstum wieder fördern.
Ernährungs-Tipp: Morgens einen frischen Obst-Salat mit Naturjoghurt und Honig oder einen Smoothie. Abends einen frischen Gemüse-Salat mit Apfelessig, Oliven- & Rapsöl und Kräutern. (Allergiker sollten allergieauslösende Lebensmittel, Diabetiker sollten fruktose- & glukosehaltige Lebensmittel grundsätzlich meiden.)
