RelaxCoaching oder auch EntspannungsCoaching, ist ein präventives, mehrschichtiges Verfahren zur geistigen und psycho-somatischen Lockerung, Entspannung und Erholung. Das RelaxCoaching dient dem allgemeinen Wohlbefinden, der Selbsterkenntnis, der psycho-mentalen Hygiene sowie dem Erhalt der geistigen, psychischen und somatischen Gesundheit.
In unserer modernen Zivilisation werden psychischer Druck, Stress und Umweltbelastungen ständig größer. Psycho-somatische Störungen und Krankheiten können die Folge sein und sind weit verbreitet. Daher ist jede/r Einzelne gefordert, auf seine/ihre Gesundheit selber zu achten, diese zu pflegen und zu schützen.
Das RelaxCoaching ist geeignet für Menschen aller Alters- und Berufsgruppen, welche beruflich und privat stark unter Druck & Stress stehen und präventiv ihre geistige & psycho-somatische Gesundheit schützen wollen. Es wird auch bei Menschen mit den unterschiedlichsten kulturellen, religiösen und weltanschaulichen Hintergründen erfolgreich angewandt.
Der Nutzen für Sie:
- allgemeines Wohlbefinden - psycho-mentale Hygiene - Bewusstseinserweiterung - eigene Mitte & Weg finden - innere Ruhe & Wachstum - Persönlichkeitsentwicklung - Selbsterfahrung & Selbsterkenntnis - bessere Gesundheit & Leistungsfähigkeit - psycho-somatische Lockerung, Entspannung & Erholung
