Bronchitis & Husten











Als Bronchitis wird die Entzündung der fein verästelten Luftwege innerhalb der Lunge, der Bronchien, bezeichnet. Verursacht wird die Bronchitis durch eine Bakterien- oder Virusinfektion ausgehend von Nase oder Rachenraum. Aber auch Allergene, Umweltschadstoffe und Zigarettenrauch können die Krankheit verursachen. Bettruhe, warme Bäder und eine Stärkung des Immunsystems mit vitamin-C-reicher Nahrung können gut helfen.

Ernährungs-Tipp: Morgens einen frischen Obst-Salat mit Naturjoghurt und Honig oder einen Smoothie. Abends einen frischen Gemüse-Salat mit Apfelessig, Oliven- & Rapsöl und Kräutern. (Allergiker sollten allergieauslösende Lebensmittel, Diabetiker sollten fruktose- & glukosehaltige Lebensmittel grundsätzlich meiden.)


Obst Gemüse Kräuter Akupressur-Punkte

- Ananas
- Aprikosen
- Erdbeeren
- Grapefruits
- Himbeeren
- Johannisbeeren
- Kiwis
- Orangen
- Pfirsiche
- Sanddorn
- Stachelbeeren
- Zitronen




- Blumenkohl
- Brokkoli
- Grünkohl
- Ingwer
- Karotten
- Knoblauch
- Mangold
- Meerrettich
- Paprika
- Petersilie
- Spinat
- Tomaten
- Weißkohl
- Zwiebeln


- Bibernelle
- Chinarinde
- Duftveilchen
- Edelkastanie
- Engelsüß
- Eukalyptus
- Holunderblüten
- Kapuzinerkresse
- Lindenblüten
- Meisterwurz
- Quebrachorinde
- Stockrose
- Süßholz / Lakritze
- Thymian

- Dü 15, Lu 9 
- KG 17, KG 22















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