Fieber











Fieber ist eine Selbstheilungsreaktion des Körpers, bei welcher der Stoffwechsel beschleunigt, Bakterien und Viren bekämpft werden. Ursachen können Entzündungen, Infektionen, Stoffwechselfunktionsstörungen, Organschäden, Vergiftungen oder Verletzungen sein. Bei Körpertemperaturen über 39° C sofort einen Arzt aufsuchen! Bettruhe, viel Wasser trinken und ausreichende Wärme unterstützen den Heilungsprozess. Eine antibakterielle, entzündungshemmende Ernährung mit viel Vitamin C unterstützt den Körper und sein Immunsystem.

Ernährungs-Tipp: Morgens einen frischen Obst-Salat mit Naturjoghurt und Honig oder einen Smoothie. Abends einen frischen Gemüse-Salat mit Apfelessig, Oliven- & Rapsöl und Kräutern. (Allergiker sollten allergieauslösende Lebensmittel, Diabetiker sollten fruktose- & glukosehaltige Lebensmittel grundsätzlich meiden.)


Obst Gemüse Kräuter Akupressur-Punkte

- Ananas
- Äpfel
- Erdbeeren
- Grapefruits
- Heidelbeeren
- Himbeersaft
- Johannisbeeren
- Kiwis
- Mangos
- Orangen
- Papayas
- Zitronen

- Avocados
- Blumenkohl
- Chilis
- Grünkohl
- Ingwer
- Knoblauch
- Meerrettich
- Paprikas
- Petersilie
- Tomaten
- Zwiebeln

- Brombeerblätter
- Hagebutten
- Holunderblüten
- Lindenblüten
- Schwarzer Pfeffer
- Schwarzer Senf
- Sonnenblumen
- Weidenrinde




- Di 4, Lu 11
- Dü 3, Dü 5,
- Dü 8, KS 3












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