Lippenbläschen & Herpes
Buch-Tipp













Lippenbläschen & Herpes sind die Folgen einer Infektion mit Herpes-simplex-Viren. Betroffen sind meistens die Haut und Schleimhäute um Mund, Nase und Genitalien. Durch eine massive Stärkung des Immunsystems mit regelmäßiger Bewegung im Sonnenlicht und einer Vitamin-C & Zink-reichen Ernährung klingt die Infektion nach 7-8 Tagen ab und können zukünftige Infektionen vermieden werden.

Ernährungs-Tipp: Morgens einen frischen Obst-Salat mit Naturjoghurt und Honig oder einen Smoothie. Abends einen frischen Gemüse-Salat mit Apfelessig, Oliven- & Rapsöl und Kräutern. (Allergiker sollten allergieauslösende Lebensmittel, Diabetiker sollten fruktose- & glukosehaltige Lebensmittel grundsätzlich meiden.)


Obst Gemüse Kräuter Akupressur-Punkte
- Aprikosen
- Erdbeeren
- Grapefruits
- Johannisbeeren
- Kiwis
- Mandarinen
- Orangen
- Papayas
- Pfirsiche
- Stachelbeeren
- Zitronen
- Blumenkohl
- Bohnen
- Erbsen
- Grünkohl
- Knoblauch
- Meerrettich
- Paprika
- Petersilie
- Schnittlauch
- Spinat
- Tomaten
- Weißkohl

 - Bärlauch
- Dill
- Eichenrinde
- Hagebutten
- Heublumen
- Kamille
- Lindenblüten
- Löffelkraut
- Salbei
- Sonnenhut


 - Bl 62, KS 7
- Gb 40, Gb 43



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